💊 Schmerzmittel & Fieber

🔹 Ibuprofen 400mg

• Indikation: Schmerzen, Entzündungen, Fieber
• Wirkstoff: Ibuprofen
• Dosierung (Erwachsene): 400–600 mg alle 6–8 Stunden, max. 2.400 mg/Tag

👉 Besonders geeignet bei:
Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Zahnschmerzen, Entzündungen
Vorsicht bei empfindlichem Magen -> ggfs. mit Pantoprazol zum Magenschutz kombinieren!

🔹 Paracetamol 500mg

• Indikation: Leichte Schmerzen, Fieber
• Wirkstoff: Paracetamol
• Dosierung: 500–1000 mg alle 6–8 Stunden, max. 4000 mg/Tag

👉 Vorteil:
Magenschonender als Ibuprofen – gut bei empfindlichem Magen.

„Daumenregel“: Ibuprofen hilft besser gegen Schmerzen, Paracetamol senkt besser das Fieber.

🤢 Magen-Darm-Beschwerden

🔹 Iberogast Advance

• Indikation: Reizmagen, Reizdarm, begleitend bei Magen-Darm-Infektionen
• Wirkstoff: Pflanzlich
• Dosierung: 20 Tropfen 3x täglich

👉 Wichtig:
Bei länger dauernden Magen-Darm-Beschwerden Ursache abklären lassen!

🔹 Loperamid 2mg

• Indikation: Akuter Durchfall
• Wirkstoff: Loperamid
• Dosierung: Initial 4 mg (=2 Tabl.), danach 2 mg (=1 Tabl.) nach jedem ungeformten Stuhl, max. 12 mg/Tag (=6 Tabl.)

👉 Wichtig:
Nur kurzfristig einsetzen, nicht bei Fieber oder blutigem Durchfall. Generell nur dann einsetzen, wenn es sich gar nicht vermeiden läßt!

🔹 Oralpädon

• Indikation: Flüssigkeits- und Elektrolytverlust
• Wirkstoff: Glukose + Elektrolyte
• Dosierung: 1 Beutel in 200–250 ml Wasser, mehrmals täglich

👉 Unverzichtbar bei:
Durchfall, Erbrechen, Dehydrierung

🔹 Dimenhydrinat 50mg

• Indikation: Übelkeit, Erbrechen, Reisekrankheit
• Wirkstoff: Dimenhydrinat
• Dosierung: 50–100 mg alle 4–6 Stunden, max. 300 mg/Tag

👉 Achtung:
Kann müde machen → Kein KFZ steuern nach der Einnahme!

🔹 Pantoprazol 20mg

• Indikation: Magenschmerzen, Sodbrennen
• Wirkstoff: Pantoprazol
• Dosierung: Initial 20 mg alle 12 Stunden, danach 20 mg einmal täglich bis zur Besserung.

👉 Hinweis:
Kann problemlos auch über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Auch gut zum Magenschutz während Einnahme von Ibuprofen verwendbar.

🔹 Buscopan 10mg

• Indikation: Bauchkrämpfe, Periodenschmerzen, Nieren-, Gallenkolik
• Wirkstoff: Butylscopolamin
• Dosierung: 20mg (2 Tabletten) alle 8 Stunden.

👉 Wichtig:
Vorübergehende Sehstörungen sind unter Einnahme normal. Bei längeren Beschwerden Ursache abklären lassen!

🤧 Erkältung & Allergie

🔹 Cetirizin 10mg

• Indikation: Allergien, Insektenstiche, Heuschnupfen
• Wirkstoff: Cetirizin
• Dosierung: 10 mg 1× täglich

👉 Achtung:
Kann müde machen → Einnahme Abends vor dem Schlafengehen!

🔹 Xylometazolin

• Indikation: Schnupfen, verstopfte Nase
• Wirkstoff: Xylometazolin
• Dosierung: 1 Sprühstoß pro Nasenloch, max. 3× täglich, nicht länger als 5–7 Tage

🩹 Wunden & Haut

🔹 Octenisept 250ml

• Indikation: Wundreinigung, Hautverletzungen
• Wirkstoff: Octenidin
• Anwendung: direkt auf Wunde sprühen

👉 Hinweis:
Wässriges Desinfektionsmittel → brennt nicht in Wunden.

🔹 Bepanthen antiseptische Wund- und Heilsalbe

• Indikation: Hautverletzungen, leicht infiziert
• Wirkstoff: Dexpanthenol, Chlorhexidin
• Anwendung: 1–2× täglich dünn auftragen

👉 Hinweis:
Auch bei Kindern gut anwendbar

🦟 Insektenstiche & Hautreaktionen

🔹 Fenistil Gel

• Indikation: Juckreiz, Insektenstiche, Allergien
• Wirkstoff: Dimetinden
• Anwendung: 2–3× täglich auftragen

👉 Hinweis:
Kann im Kühlschrank gelagert werden → angenehmer beim Auftragen.

🔹 Soventol Hydrocort 0,5%

• Indikation: Juckreiz, Insektenstiche, Allergien
• Wirkstoff: Hydrocortison 0,5%
• Anwendung: 2–3× täglich auftragen

👉 Hinweis:
Stärker wirksam als Fenistil, leichtes Kortison

🧬 Entzündung & Infektion (nur nach Rücksprache)

🔹 Amoxicillin 1000mg (rezeptpflichtig)

• Indikation: Bakterielle Infektionen (Haut, Weichteile, Bronchitis, Sinusitis, Blasenentzündung)
• Wirkstoff: Amoxicillin
• Dosierung: 500–1000 mg 3× täglich über 5-10 Tage (nur nach ärztlicher Verordnung)

👉 Wichtig:
Antibiotika gehören nur nach ärztlicher Abklärung in die Reiseapotheke. Allergie ausschließen!

🔹 Azithromycin 500mg (rezeptpflichtig)

• Indikation: Bakterielle Infektionen (blutige Durchfälle, Mandelentzündung)
• Wirkstoff: Azithromycin
• Dosierung: 500mg 1× täglich über 3 Tage (nur nach ärztlicher Verordnung)

👉 Wichtig:
Azithromycin wirkt 6 Tage im Körper, auch wenn es nur 3 Tage eingenommen wird (lange Halbwertzeit). Daher Wirkeintritt abwarten. Allergie ausschließen!

🧭 Ergänzende Tipps für Camper

Eine gut geplante Reiseapotheke besteht nicht nur aus Medikamenten, sondern auch aus Vorbereitung und richtigem Umgang.

• Medikamente immer trocken und temperaturgeschützt lagern
• Beipackzettel digital oder physisch mitführen
• Haltbarkeit regelmäßig prüfen
• individuelle Medikamente ausreichend mitnehmen

Gerade im Norden gilt: Kälte kann Medikamente beeinträchtigen – lagere sie im Fahrzeug möglichst frostgeschützt.

⚠️ Wann Du Deine Tour abbrechen solltest

Nicht alles lässt sich unterwegs selbst behandeln. Kritische Symptome sind:

• hohes Fieber über mehrere Tage
• starke Dehydrierung
• Atemprobleme
• Verletzungen mit Infektionsrisiko
• Blut im Stuhl oder anhaltender Durchfall

👉 In solchen Fällen gilt: Sicherheit vor Abenteuer.

ℹ️ Für Wanderungen nehmen wir nicht die komplette medizinische Ausstattung aus dem Camper mit. Was stattdessen in unser Tourenset gehört und worauf wir bei Verletzungen und Notfällen unterwegs achten, zeigen wir Dir in unserem Ratgeber Erste Hilfe beim Wandern.